撰文/何韶翔

肿瘤射频消融术是常用的微创治疗手段，术后皮肤会留下微创创口，若护理不当可能引发感染、愈合延迟等问题。掌握正确的皮肤护理方法，能帮助创口更快愈合，减少术后不适。下面就为大家详细讲解术后皮肤护理的5个核心要点，照做就能护好皮肤。

1 第一时间“看”：紧盯创口变化，异常早发现

术后创口虽小，但需每天密切观察，这是预防问题的第一步。观察时重点看三个方面：

看创口外观：正常情况下，术后1～3天创口周围可能有轻微发红，范围不超过1厘米，且会逐渐减轻；若发红范围变大、颜色变深，或出现肿胀、凸起，可能是炎症信号。

看分泌物情况：正常创口只会有少量透明或淡黄色清亮液体，且会慢慢减少；若出现黄色、绿色的浓稠分泌物，或伴有血丝增多，可能是感染的早期表现。

感受局部温度：用手背轻触创口周围皮肤，若感觉比周围正常皮肤热，且伴随疼痛加重，需警惕局部感染。

建议每天固定时间观察，可拍照记录变化，方便复诊时给医生参考。

2 清洁有讲究：“温柔洗”+“不碰水时机”要记牢

术后清洁不是“随便洗”，需避开关键时期，且动作要轻柔：

明确“不碰水”时间：术后7天内，创口及周围3厘米范围不能碰水，洗澡时可贴防水创可贴，或用湿毛巾擦拭身体其他部位，避免水渗进创口引发感染。

清洁方式要温和：7天后若创口愈合良好，可开始轻柔清洁。用温水淋湿毛巾，拧至半干，轻轻擦拭创口周围皮肤，避免用力摩擦；清洁后用干净棉签蘸干水分，不要用力擦拭创口。

禁用刺激性清洁品：清洁时不要用肥皂、沐浴露等刺激性产品，也不要使用酒精、碘伏等消毒剂频繁擦拭创口，以免刺激皮肤，影响愈合。

3 保护是关键：“不挤压”+“选对衣物”防损伤

术后皮肤创口比较脆弱，稍不注意就可能造成损伤，影响愈合，因此保护工作一定要做好：

避免挤压创口：睡觉时不要压着创口一侧，日常活动时也要注意避免碰撞、挤压创口，比如不要穿紧身衣，不要用手随意触摸、按压创口，防止创口裂开或加重炎症。

选择宽松透气衣物：术后尽量穿纯棉、宽松的衣服，这类衣物柔软、透气，能减少对创口的摩擦，还能让创口周围皮肤保持干爽，降低感染风险。避免穿化纤、紧身的衣物，这类衣物不透气，容易摩擦创口，可能导致皮肤发红、瘙痒。

不随意揭掉结痂：创口愈合过程中会形成结痂，这是皮肤自我修复的表现，千万不要用手去抠、去揭，以免导致创口再次破损，延长愈合时间，还可能留下疤痕。结痂会自行脱落，脱落时间一般为7～14天。

4 饮食来辅助：“吃对”能帮皮肤快愈合

合理的饮食能为皮肤修复提供充足的营养，帮助创口更快愈合：

优质蛋白质：蛋白质是皮肤修复的“原材料”，术后可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质的食物，每天保证适量摄入，能促进创口愈合。

新鲜蔬果：新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，比如维生素C能促进胶原蛋白合成，帮助皮肤修复；维生素A能促进皮肤细胞生长。可以多吃菠菜、西蓝花、橙子、苹果、猕猴桃等蔬果，保证每天摄入足量。

避免“伤皮肤”的食物：术后尽量少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等，这类食物可能会刺激皮肤，加重创口炎症；同时要避免吸烟、喝酒，烟酒会影响血液循环，延缓皮肤愈合。

5 异常早处理：出现这些情况，及时找医生

即使做好了日常护理，也可能出现一些异常情况，此时千万不要自行处理，一定要及时联系医生，以免延误治疗：

这些情况需警惕：如果创口出现明显红肿、疼痛加剧，且范围扩大；创口有大量脓性分泌物，伴有异味；创口裂开、出血不止；创口周围皮肤出现明显瘙痒、皮疹，或伴有发热等症状，都属于异常情况，需要及时就医。

不要自行用药：出现异常情况时，不要自己购买药膏、消炎药等随意使用，不同的症状对应不同的处理方式，盲目用药可能会掩盖病情，加重问题。正确的做法是及时联系主治医生，描述清楚症状，按照医生的指导进行处理或到医院复诊。

6 结语

肿瘤射频消融术后皮肤护理看似简单，但每一个细节都关系到创口愈合情况。只要记住“观察、清洁、保护、饮食、异常处理”这5个关键点，认真做好每一步，就能帮助皮肤顺利恢复，减少术后不适，让身体更快康复。

（单位：雷州市人民医院，省市：广东省雷州市）