撰文／周鹏

心力衰竭是各种心脏疾病发展过程中的严重阶段。患者常常会出现呼吸困难、下肢水肿、乏力、心悸等症状，严重时甚至会影响日常生活质量和生存期。现代医学对心衰的治疗主要依赖药物（如强心剂、β受体阻滞剂、利尿剂等）、心脏康复，甚至部分伴有严重心律失常的患者需介入治疗。然而，越来越多的研究发现，中医在心衰的康复中也有着独特的优势，通过整体调理的方式，能够改善症状，提升生活质量，帮助患者更好地管理疾病。那么，中医是如何调理心衰的？它的“秘密武器”究竟是什么？

心衰的本质：中医如何看待心衰

在中医理论中，心衰属于“心悸”“水肿”“喘证”等范畴，其本质是“心气虚衰，血行瘀阻，水湿停滞”。中医认为，心主血脉，推动血液运行，全身脏腑的运作都依赖心气的推动力。当心气不足时，就会导致血液运行不畅，引起气血瘀滞，从而出现心悸、胸闷等症状。心阳虚衰会导致水湿潴留，出现下肢水肿、腹胀等表现。因此，中医治疗心衰的原则是补气扶阳、活血化瘀、利水消肿、调理脏腑。这与现代医学的目标一致——减轻心脏负担、改善心功能、提高生活质量。

中医“调理功夫”：心衰康复的四大策略

益气养心，提升心脏动力

心衰的核心问题是“气虚”，尤其是心气虚和心阳虚。患者往往表现为疲乏无力、气短、胸闷，甚至在轻微活动后就感到极度疲惫。中医通过补益心气、扶助心阳的方法，提高心脏的收缩功能，增强血液循环。

常用中药：黄芪被誉为“补气圣药”，可以增强心脏收缩力，改善疲劳感；人参补充元气，提高耐力，特别适合心功能衰竭较重的患者，但需在医生指导下使用；桂枝温通心阳，改善因阳气虚衰导致的心悸、畏寒症状。

推荐食疗：黄芪炖鸡汤（黄芪15克，鸡肉200克），有助于补气强身；党参红枣茶（党参10克，红枣3颗），可日常饮用，益气养血。

活血化瘀，畅通血脉

长期的心衰会导致血液运行不畅，形成血瘀，表现为胸闷、心悸、舌暗紫、手脚冰冷等。中医通过活血化瘀的治疗，可以改善血液循环，减轻心肌缺血，预防血栓形成。

常用中药：丹参活血化瘀，改善微循环，被誉为“天然的心脏保护剂”；川芎扩张血管，增加心肌供氧，减轻胸闷症状；三七既能活血化瘀，又能止血，适用于冠心病合并心衰患者。

推荐食疗：三七粉冲水（每日1克），可预防血栓，改善血液循环；丹参泡水饮用，可帮助缓解胸闷不适。

利水消肿，减轻心脏负担

心衰患者经常出现下肢水肿、腹胀、尿少等症状，这是由于心脏泵血功能下降，导致水液滞留。现代医学通常使用利尿剂来缓解水肿，而中医则通过健脾化湿、利水消肿的方法，从根源上改善水液代谢。

常用中药：茯苓利水渗湿，改善浮肿，同时还能健脾，减轻体液潴留；泽泻促进尿液排出，帮助消除体内多余水分；车前子利尿排湿，缓解水肿。

推荐食疗：薏米茯苓粥（薏米30克，茯苓15克，粳米适量），可帮助去湿消肿；冬瓜汤（冬瓜200克，配以少许瘦肉）能清热利水，缓解水肿。

调理脾胃，增强吸收功能

很多心衰患者存在食欲不振、腹胀、消化不良等问题。这是因为心衰不仅影响血液循环，还会影响脾胃功能，导致营养吸收障碍，进一步加重体质虚弱。中医强调“脾胃为后天之本”，通过健脾和胃的调理，帮助患者更好地吸收营养，提高体质。

常用中药：山药健脾补气，增强胃肠功能，改善消化不良；白术助消化、减少腹胀，提高身体对营养的吸收；陈皮行气消胀，缓解饭后饱胀感。

推荐食疗：山药小米粥（山药30克，小米50克），可养胃健脾，适合长期食用；陈皮茯苓茶，可帮助消化，缓解腹胀。

中医在心衰康复中并不是简单地“吃点中药”，而是一整套系统的“调理功夫”，通过补气养心、活血化瘀、利水消肿、健脾助运，帮助患者改善症状，提高生活质量。它并不是取代西医治疗，而是与现代医学相辅相成，为心衰患者提供更全面、更温和的康复支持。如果你或家人正在经历心衰的困扰，不妨在专业医生的指导下，尝试中西医结合的治疗和康复方式，让心脏得以康复，生活更自在！

（作者单位：广西壮族自治区南宁市广西中医药大学附属国际壮医医院）