撰文/刘春波

婴幼儿腹泻是儿科常见疾病，频繁排便会导致体内水分和电解质大量流失，若不及时预防脱水并合理补液，将引发严重后果，影响孩子的生长发育，甚至危及生命。掌握科学的家庭护理与脱水预防方法，是家长守护婴幼儿健康的关键。

1. 婴幼儿腹泻的原因

感染因素是常见原因，病毒感染如轮状病毒、诺如病毒等，在秋冬季节高发，通过消化道传播侵袭肠道黏膜，引发炎症和腹泻；细菌感染如大肠杆菌、痢疾杆菌等，多因食物或水源被污染进入肠道后大量繁殖，破坏肠道正常菌群平衡导致腹泻。喂养不当也不容忽视，过早添加辅食、辅食添加种类过多或过快、喂养量过大或过少等，都可能超出婴幼儿肠道的消化能力，引起腹泻。牛奶蛋白过敏也是部分婴幼儿腹泻的原因，当孩子摄入含有牛奶蛋白的食物后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，产生过敏反应，影响肠道功能，导致腹泻。

2. 腹泻对婴幼儿的影响

脱水会导致体内电解质失衡，钠、钾、氯等电解质随着水分丢失，影响细胞的正常功能。轻度脱水时，孩子可能表现为口渴、尿量减少、精神稍差；中度脱水会出现眼窝凹陷、皮肤弹性变差、哭时泪少等症状；重度脱水则会危及生命，孩子会出现精神萎靡、嗜睡甚至昏迷，血压下降，休克等严重后果。脱水还会影响孩子的生长发育，长期或严重脱水会导致营养不良，影响身体各器官的正常发育。

3. 家庭护理方法

（1）合理饮食调整

饮食应以清淡、易消化为主，可给予米汤、稀饭、面条等食物，避免油腻、辛辣、生冷的食物。同时，应采取少量多餐的方式，减轻肠胃负担。在腹泻好转后，逐渐恢复正常饮食。对于母乳喂养的婴幼儿，继续母乳喂养即可；对于已经添加辅食的婴幼儿，可以继续给予他们已经习惯的食物，但是要避免添加新的辅食，同时适当减少食物的摄入量。

（2）保持水分平衡

腹泻会导致婴幼儿体内水分和电解质丢失，因此保持水分平衡至关重要。家长可以给予孩子口服补液盐，按照说明书比例调配，以防止脱水。还可以给孩子多喝水、米汤等液体，以防脱水。对于轻度脱水的患儿，家长在家庭护理时应鼓励其多喝水，多准备有营养的瓜果蔬菜，在保证患儿营养均衡的基础上，通过大量饮水，改善患儿轻度脱水症状。

（3）注意个人卫生

家长在护理腹泻婴幼儿时，要特别注意个人卫生。饭前便后要洗手，避免携带细菌导致孩子感染。同时，要及时清洗孩子的餐具、玩具等，保持家庭环境的清洁卫生。奶瓶、奶嘴、餐具等要定期消毒，每次使用后及时清洗，每天至少煮沸消毒一次，防止细菌滋生。

（4）密切观察症状

家长要密切观察孩子的病情变化，如腹泻次数、大便性状、体温等。若发现孩子腹泻次数增多、大便带血、持续高烧等症状，应立即就诊，以免病情加重。观察孩子的精神状态、食欲、尿量等，若孩子精神不佳、食欲减退、尿量减少，可能提示存在脱水风险，要及时采取措施预防脱水。

（5）注意腹部保暖

小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。可适当给孩子增加衣着，亦可用大口罩、护肚兜等围住婴儿脐部。

（6）保护臀部皮肤

由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜必定有不同程度的损伤，父母在护理中要特别注意肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀，并要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。

4. 脱水预防措施

预防婴幼儿腹泻，可从三方面着手：一是预防性使用益生菌，在医生指导下按说明剂量服用，恢复肠道微生态平衡；二是按时接种疫苗，增强对特定病原体免疫力；三是控制环境温度，室内保持25℃左右，根据季节增减衣物。

5. 药物治疗注意事项

在医生指导下，家长可以给孩子使用一些止泻药物，如蒙脱石散等。但要注意，切勿自行给孩子使用抗生素等药物，以免影响病情。

6.结论

婴幼儿腹泻的家庭护理与脱水预防至关重要，关乎孩子的健康与成长。家长要了解腹泻原因，做好预防工作，一旦孩子腹泻，能准确判断脱水情况，采取科学有效的护理和补液方法。让我们用细心与专业，为婴幼儿的健康筑起坚固防线，让孩子在温暖与呵护中茁壮成长。

（作者单位：河北省唐山市玉田县中医医院）