正常人的空腹血糖浓度应该是多少？糖尿病的典型症状是什么样的？糖尿病并发症多的原因是什么？糖尿病人更适合什么样的食物？……

11月14日是第18个联合国糖尿病日，主题为“糖尿病与幸福感”。糖尿病是现代“三高”（高血压、高血脂、高血糖）疾病之一，又被称作“甜蜜的杀手”。糖尿病容易引发一系列并发症，据相关临床统计，糖尿病病程为5年、10年、20年者，其神经病变的患病率分别达30%-40%、60%-70%、90%以上，严重威胁着人民的健康和社会经济的发展。

随着我国人口老龄化问题的不断加剧，中老年群体糖尿病的患病率也在明显增高。据国际糖尿病联盟（IDF）数据，2021年中国成人（20-79岁）糖尿病患病人数为1.4亿，预计2045年将达1.74亿。更令人担忧的是，近年来糖尿病的发病呈年轻化趋势，18岁至29岁人群的糖尿病患病率已达到5.0%。

和庞大患病人群形成对比的是，很多人对糖尿病的认知不够，觉得血糖高只是口干尿多，没有其他症状也就不用治疗。为了普及糖尿病知识，增强全民健康意识，2024年京津冀公民科学素质大赛特别推出“掌控血糖，健康生活”联合国糖尿病日专项答题活动。

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参与“掌控血糖，健康生活”联合国糖尿病日专项答题

本次专项答题活动得到北京市卫生健康委员会、北京慢性病防治与健康教育研究会、中国移动通信集团有限公司科学技术协会、中国联通科学技术协会、北京歌华有线电视网络股份有限公司的大力支持。

背景介绍

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病，是威胁人类生命健康的重大疾病之一。加拿大著名糖尿病专家班亭教授是第一位把胰岛素用于儿童糖尿病患者的医生，从而拯救了无数糖尿病患儿的生命。为了缅怀班亭教授，1991年，世界卫生组织和国际糖尿病联盟把他的生日11月14日定为世界防治糖尿病日，号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育、防治工作，以推动世界糖尿病防治工作的开展。

世界糖尿病日的宗旨是引起全球对糖尿病的觉醒和醒悟。在每年的11月14日前后，全球各地都会进行各种各样的活动，如大型糖尿病咨询专题讨论，通过电台、电视、各种宣传资料等途径向广大公众、糖尿病患者及其家属、医疗保健人员、零售机构宣传糖尿病相关知识。2006年底联合国通过决议，从2007年起，将世界糖尿病日正式更名为联合国糖尿病日，将专家学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。

2024年京津冀公民科学素质大赛通过线上设置每日答题、限时挑战答题、PK答题、专项答题等不同模式，让您在碎片化时间利用“小屏”提升科学素养。您还可以通过“测测你的数字科学素养”模块进行自测，了解自己在科学知识、科学方法、科学精神与思想、解决问题的能力等方面的基本情况。

同时，大赛还将从国家战略、前沿科技、社会热点、科学精神和科学家精神、应急科普、科学辟谣等不同角度，与相关单位合作开展不同主题的专项答题活动。

来源：北京科技报