撰文/李艳荣

慢性湿疹这一让人苦不堪言的皮肤病，常常如影随形，反复发作。许多患者四处求医，尝试了各种治疗方法，却依旧难以摆脱它的困扰。其实，在中医的宝库中，“扶正祛邪”这一经典理念为慢性湿疹的治疗提供了独特的思路和有效的途径。

一、慢性湿疹为何难缠

慢性湿疹的发病原因复杂多样，现代医学认为它与遗传、免疫、环境等多种因素相关。从中医的角度来看，慢性湿疹的反复发作与人体的正气不足以及邪气侵袭密切相关。正气，在中医里代表着人体的生理机能和抗病能力，是维持身体健康的根本。当正气虚弱时，人体的防御系统就会出现漏洞，无法有效地抵御外邪的入侵。而邪气，则涵盖了风、寒、暑、湿、燥、火等六淫之邪，以及内生的痰饮、瘀血等病理产物。在慢性湿疹的发病过程中，湿邪往往起着关键作用。湿性黏滞，容易阻滞气机，导致病情缠绵难愈。同时，湿邪还容易与热邪、风邪相互勾结，使得病情更加复杂多变。

二、“扶正祛邪”的中医智慧

“扶正祛邪”是中医治疗疾病的基本原则之一。“扶正”，就是扶助人体的正气，增强机体的抗病能力。这就像给身体的防御部队补充兵力、提升装备，让它们能够更好地抵御外敌的入侵。通过调整人体的阴阳平衡、气血运行，改善脏腑功能，使正气得以充实。“祛邪”，则是祛除侵入人体的邪气。针对慢性湿疹，就是要清除体内的湿邪、热邪、风邪等致病因素，消除病因，缓解症状。扶正与祛邪二者相辅相成，缺一不可。只有正气充足，才能有效地祛除邪气；而祛除邪气，又有助于正气的恢复和巩固。

1.中医如何“扶正”

在中医“扶正”的调理中，饮食调理是重要的一环。慢性湿疹患者应注重营养均衡，多吃一些具有健脾益气、滋阴润燥作用的食物。比如，山药富含多种维生素和矿物质，能够健脾益胃、滋肾益精；薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，对于改善体内湿气重的情况很有帮助；红枣则能补中益气、养血安神，增强人体的气血生化之源。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易致敏的食物，以免加重体内的湿热之邪，损伤正气。

除了饮食，适当的运动也是扶正的有效方法。中医认为，动则生阳，通过运动可以促进气血运行，增强脏腑功能，提升人体的正气。慢性湿疹患者可以选择一些温和的运动方式，如太极拳、八段锦等。这些运动动作舒缓，注重调息运气，能够帮助患者调整呼吸，放松身心，增强体质。

2.中医怎样“祛邪”

中医祛邪的方法丰富多样，中药内服是常用的手段之一。根据患者的具体病情和体质状况，中医会开具个性化的中药方剂。对于湿邪较重的患者，可能会使用茯苓、泽泻等利水渗湿的药物；若有热邪，则会加入黄连、黄芩等清热燥湿的中药；风邪盛时，防风、荆芥等祛风解表的药物就会派上用场。通过合理配伍，这些中药能够协同作用，清除体内的邪气，缓解湿疹症状。

中药外洗也是中医祛邪的特色疗法。将具有清热解毒、燥湿止痒功效的中药煎汤后，趁热熏洗患处，药物可以直接作用于皮肤，促进局部血液循环，加速邪气排出。常用的外洗中药有苦参、地肤子、白鲜皮等，它们能够有效减轻皮肤的瘙痒、红肿等症状。此外，针灸、拔罐等中医外治法也能在祛邪方面发挥重要作用。针灸通过刺激特定的穴位，调节人体的经络气血，激发人体的自我调节功能，从而达到祛邪治病的目的。拔罐则可以利用负压的作用，吸出体内的湿邪、瘀血等病理产物，改善局部的气血运行。

结语

慢性湿疹虽然顽固难治，但中医的“扶正祛邪”调理法为我们提供了一条有效的治疗途径。通过扶助正气、祛除邪气，调整人体的内环境，增强机体的抗病能力，从根本上解决慢性湿疹的问题。当然，在治疗过程中，患者应保持耐心，积极配合医生的治疗，同时注意日常生活的调理，这样才能更好地摆脱慢性湿疹的困扰，恢复健康肌肤。

（单位：武汉市金银湖街卫生院，省市：湖北省武汉市）