作为一名甲状腺功能减退患者，我一直认为是自身碘摄入量不够所致，所以总会刻意去补碘。最近发现，身边很多人在日常生活中也会被“碘问题”困扰。所谓“碘问题”，即甲状腺功能性疾病患者病发时，不知该拒绝碘还是补充碘。很多甲亢病人总爱问医生：“我可不可以吃碘盐”“能不能吃海带和海鲜”；而很多甲减病人则爱问“我是不是该多吃海带？”

　　
　　人体内碘的含量过多或者过少，都会导致不同的甲状腺疾病。“甲状腺素是甲状腺分泌的激素，是维持人正常生长发育非常重要的因素，而碘是合成甲状腺素必须的原料”，北京市阜外医院内分泌科主任医师李光伟告诉记者。
　　
　　但值得关注的是，甲状腺疾病与碘的关系，并非 “甲亢少吃碘，甲减多吃碘”那么简单，每个人甲状腺情况不同，对碘的摄入量就有不同的要求。
　　
　　甲亢病人患病的原因有很多，首当其冲的就是碘过量。因为身体里碘含量太多，甲状腺就会生产过量的甲状腺素，从而导致甲状腺功能亢进。在甲亢的治疗中，这类病人确实要严格控制自身的碘摄入量， “对于甲亢患者来说，补碘就好比向一个生产过剩、又不听从上级指挥的工厂源源不断地提供原料，势必造成产品的更大积压，这样做只会加重病情。”李光伟表示。碘过量所致型甲亢需要控制碘的摄入，相反地，甲减是不是就该大量补充碘呢？
　　
　　在作出判断之前，我们要先了解一下甲减的病因。甲状腺作为身体的一个“机器”，在生产时如果缺乏“碘原料”，就容易引起功能性减退。一种病因是，由于地区性缺碘导致的甲减，缺乏原料的甲状腺素生产工厂需要补充一定量的“碘原料”，但据李光伟介绍，在全民补碘政策实施后，此类缺碘型甲减已非常少见；另一种病因是，甲状腺炎以及甲亢放射性治疗导致的终生性甲减，这时在甲状腺本身机能受损的情况下，细胞不会利用“碘原料”来生产甲状腺素，这时补碘行为就成了名副其实的无用功了。
　　
　　所以日常饮食中该如何用“碘”不能一概而论，还是要谨遵医嘱，根据病情决定是否食用以及食用多少。