撰文/佟明铭

生活中难免遇到突发急症，如心肌梗死、中风、溺水、外伤出血等，若能快速识别症状、掌握正确的家庭初步急救方法，就能为专业救治争取时间，最大限度降低伤害。很多人因缺乏急救知识，面对急症时慌乱失措、操作不当，反而加重病情。本文梳理5种家庭常见急症，详解识别要点与科学急救步骤，同时明确禁忌，帮每个家庭掌握必备的急救技能，守护自己和家人的安全。

一、心肌梗死：突发胸痛别忽视，黄金急救抢时间

识别要点：突发胸骨后或心前区压榨性疼痛、闷痛，可放射至左肩、后背、下颌，伴随大汗、呼吸困难、恶心呕吐、头晕乏力，部分患者症状不典型，仅表现为胸闷、牙痛或上腹痛。

家庭急救：立即让患者平躺，保持安静，解开衣领、腰带，保持呼吸通畅；拨打120，告知“疑似心肌梗死”；若患者意识清醒、无禁忌，可舌下含服硝酸甘油1片，5分钟后未缓解可再含服1片；密切观察意识和呼吸，若出现呼吸停止，立即进行心肺复苏。

禁忌：切勿随意搬动患者、喂水喂药；避免让患者自行走动，防止加重心脏负担。

二、脑卒中（中风）：牢记120口诀，快速识别不延误

识别要点：用“120口诀”快速判断——1看（面部不对称、口角歪斜），2查（双手平举单侧下垂），0听（说话口齿不清、无法理解他人话语），同时警惕突发头晕、视物模糊、肢体麻木、剧烈头痛。

家庭急救：立即拨打120；让患者平躺，头部稍垫高（约15°），保持呼吸通畅；若患者呕吐，将头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道；不要随意搬动患者头部和身体，避免加重脑损伤。

禁忌：切勿给患者喂水、喂药（如降压药、溶栓药）；避免摇晃患者，防止病情恶化。

三、外伤出血：正确止血，避免失血过多

识别要点：分为动脉出血（血液鲜红色、喷射状）、静脉出血（血液暗红色、缓慢流出）、毛细血管出血（少量渗血），若出血量大、持续不止，可能导致失血性休克。

家庭急救：立即用干净的纱布、毛巾按压出血部位，按压时间5～10分钟，力度以能止血为宜（动脉出血需加大力度）；止血后用绷带或布条包扎固定，包扎时松紧适度，避免影响血液循环；若出血部位在四肢，可抬高肢体（高于心脏），辅助止血。

禁忌：切勿用绳子、电线等捆扎过紧，避免导致肢体坏死；不要随意涂抹不明药膏，防止感染。

四、溺水：先救呼吸，再护生命

识别要点：溺水者被救上岸后，可能出现意识模糊、呼吸停止、口唇发绀、四肢冰冷，部分溺水者会出现呕吐。

家庭急救：立即清除溺水者口鼻中的异物（泥沙、杂草），解开衣领；若呼吸停止，立即进行心肺复苏（胸外按压+人工呼吸），按压频率100～120次/分钟，按压深度5～6厘米；同时拨打120，告知溺水情况。

禁忌：急救过程中需严格规避错误操作，避免造成二次伤害：切勿将溺水者倒挂控水（如抱腰倒置、拍打背部），这种传统做法不仅无法有效排出肺部积水，还可能导致呕吐物反流堵塞气道，引发窒息，同时可能损伤颈椎、内脏；不要随意按压溺水者腹部，盲目按压会增加腹腔压力，可能导致胃内容物反流，还可能损伤肝、脾等脏器；避免给意识不清的溺水者喂水、喂药或酒精类饮品，以免呛入气道；不要用毛巾、衣物紧紧包裹溺水者试图“保暖”，正确做法是用干燥衣物轻轻擦拭身体，保持气道通畅的同时维持体温。

五、烧烫伤：降温止痛，避免二次伤害

识别要点：根据烫伤程度分为轻度（皮肤发红、轻微肿胀、疼痛）、中度（起水疱、疼痛剧烈）、重度（皮肤破溃、发黑、感觉丧失），烧烫伤后需立即处理，避免加重损伤。

家庭急救：立即将烫伤部位放入流动的冷水下冲洗15～20分钟，降低局部温度、缓解疼痛；轻轻脱去烫伤部位的衣物，若衣物粘连皮肤，不要强行撕扯，可用剪刀剪开；轻度烫伤可涂抹烫伤膏，中度及以上烫伤需用干净纱布覆盖伤口，立即就医。

禁忌：切勿在烫伤部位涂抹牙膏、酱油、面粉等，以免加重感染、影响医生判断；不要挑破水泡，避免二次伤害。

掌握常见急症的识别与家庭急救方法，是每个家庭的必备技能。关键时刻，正确的急救操作能挽救生命、减少伤害，愿每个家庭都能牢记这些要点，从容应对突发情况，守护家人健康。

（单位：北京中医药大学东方医院秦皇岛医院（秦皇岛市中医医院）重症医学科，省市：河北省秦皇岛市）