近期，不少北京市民都觉得“特别冷”，刚到10月下旬就已经有初冬的感觉，羽绒服也早早“上岗”。其实，这并不是大家的错觉，代表“北京温度”的南郊观象台已连续两天晨间气温跌破冰点。据监测，南郊观象台10月20日晨间最低气温为-0.5℃，21日晨间最低气温为-0.3℃。

从全国来看，10月16日至21日，一股较强冷空气自北向南影响我国大部分地区，带来了今年下半年以来的最低气温，其中内蒙古、东北、华北等地区降温幅度达10℃-16℃，局部地区超过18℃。

气象专家分析称，本轮冷空气对季节转换起到推动作用，北方地区将大范围进入气象学意义上的冬季。中国气象频道气象分析师信欣表示，预计北京从10月18日至24日连续7天的单日平均气温都将低于10℃，并且5天滑动平均气温将有5组以上连续低于10℃。

按照气象学标准，当连续5个滑动平均气温低于10℃时，则第一个日平均气温低于10℃的日期就是入冬日。若未来几天北京气温保持低位，今年的入冬日会被认定为首个平均气温低于10℃的日期，即10月18日。

今年北方为何冷得早？

今年北方入冬时间异常偏早，这背后其实是多种气候系统共同作用的结果。

北极涡旋分裂南下：北极涡旋是环绕北极地区的强大冷性低压系统，通常将极地冷空气“锁”在高纬度地区。但今年10月，受平流层突然增温影响，北极涡旋出现异常分裂和不稳定情况，导致冷空气大规模向南“泄漏”。这种环流异常使得中纬度地区（包括我国北方）频繁遭受寒潮侵袭，形成“断崖式”降温。

西伯利亚高压异常增强：作为亚洲大陆冬季的“冷库”，西伯利亚高压今年提前加强并异常活跃。10月以来，该高压系统持续堆积冷空气，形成强大的气压梯度。当高压系统南下时，冷空气呈爆发式倾泻，造成我国北方大范围剧烈降温。

有利的冷空气通道：我国北方地势开阔，缺乏东西走向的大型山脉阻挡。来自西伯利亚的冷空气得以沿三条主要路径长驱直入：经新疆、河西走廊东移的西北路径，直接从蒙古高原南下的中路，以及从东北平原侵入的东路。

北极放大效应：极地变暖导致极地涡旋减弱或扭曲，冷空气更容易南下侵袭中纬度地区。因此，尽管全球整体变暖，但极端寒潮事件反而可能增强，形成“暖背景下的冷异常”。

潜在“拉尼娜”可能加剧冷空气活动

造成今年北方提早入冬的因素中，还包括拉尼娜现象的潜在影响。目前赤道中东太平洋海表温度持续偏低，呈现拉尼娜现象发展特征。虽然目前拉尼娜尚未完全形成，但其对大气环流的调制作用可能已开始显现，在一定程度上加剧了冷空气活动。

拉尼娜事件是指赤道中、东太平洋海表温度异常，出现大范围偏冷且强度和持续时间达到一定条件的现象。2021年-2023年的“三重”拉尼娜期间，华北在2021年冬季有60多个气象观测站最低气温突破或达到建站以来的历史极值，内蒙古多地更是遭遇了有历史气象记录以来的最强暴风雪，有超过 11.8 亿人口和 90% 的地区（包括海南）都受到了影响。

从统计数据来看，出现拉尼娜事件以后，我国冬季偏冷的概率确实更大一些，但专家表示，由于今年秋冬或将形成的是弱拉尼娜事件，它会在多大程度上影响冬季气温，还得拭目以待。

▲拉尼娜年我国冬季气温距平 图源：国家气候中心

提前入冬是否意味着今年是“冷冬”？

从气象学上说，包括北京在内的我国北方地区将提前入冬。但专家表示，提前入冬并不等于冷冬，两者之间没有必然联系。

入冬的早或晚，反映的是季节转换时点的气温变化，而“冷冬”需要考察整个冬季（12月—次年2月）的平均气温是否显著偏低。短期寒潮难以决定长期趋势。

入冬早晚受短期大气环流主导，而冬季整体冷暖还取决于赤道太平洋海温（拉尼娜/厄尔尼诺）、北极涛动指数、欧亚积雪覆盖等长期因子。国家气候中心指出，在潜在拉尼娜背景下，今冬北方可能阶段性偏冷，但能否达到“冷冬”标准（偏低0.5℃以上）仍需观察。

举例来说，2016年北京11月7日入冬，但该冬季整体偏暖0.5℃；2020年华北多地12月才入冬，却遭遇-30℃极端低温。

寒冷天气，几类人群要格外警惕

心脑血管疾病患者：寒冷会刺激血管收缩，导致血压升高，心脏负荷加重，极易诱发心肌梗死、脑卒中（中风）。此类人群务必遵医嘱按时服药，定期监测血压，注意保暖，保持情绪稳定。

呼吸系统疾病患者：冷空气会直接刺激呼吸道，容易引发哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）的急性发作。外出一定要佩戴口罩，既能保暖，又能过滤病原体。

 老年人：身体机能退化，对温度变化不敏感，更容易发生低体温症，且跌倒风险增加。家属应多加关照，确保其居住环境温暖，地面干燥防滑。

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