撰文/张晶晶

在医学领域，心肺复苏术（CPR）被誉为“起死回生”的急救技术，它不仅是医疗专业人员的必备技能，更是每个普通人都应该掌握的基本急救知识。心脏骤停是全球范围内导致死亡的主要原因之一，每年有数百万人因此丧生。心脏骤停发生后，患者的心脏突然停止有效跳动，导致血液循环中断，大脑和其他重要器官在几分钟内就会因缺氧而遭受不可逆的损伤。在这种情况下，每耽误一分钟进行心肺复苏，患者存活率就可能降低7%至10%，可见争分夺秒至关重要。规范及时的心肺复苏操作，往往能在危急时刻抢回生命，为进一步救治赢得时间。心肺复苏术的历史可以追溯到20世纪60年代，当时医学界开始意识到心脏骤停后立即进行胸外按压的重要性。此后，心肺复苏术在全球范围内得到推广和应用，成为急救医学的重要组成部分。随着医学技术的进步，心肺复苏术也在不断发展和完善。自动体外除颤器（AED）的普及使得心肺复苏术更加高效，尤其是在公共场所，AED的使用显著提高了心脏骤停患者的生存率。此外，近年来，单纯胸外按压的心肺复苏术（Hands-Only CPR）也得到了广泛推广，这种简化版的心肺复苏术更适合普通公众在紧急情况下使用。

心肺复苏术的核心原理是通过胸外按压和人工呼吸来维持患者的血液循环和氧气供应。胸外按压是通过有节奏地按压胸骨下半部，使心脏受到挤压，从而推动血液流向全身。人工呼吸则是通过口对口或使用面罩等方式，将氧气输送到患者的肺部。两者结合，可以在心脏骤停后的黄金时间内维持患者的基本生命体征，为后续的专业医疗救治争取时间。心肺复苏术的具体步骤包括：首先，确认患者是否无反应、无呼吸或仅有濒死喘息；其次，立即呼叫急救服务并开始胸外按压，按压频率为每分钟100至120次，按压深度为5至6厘米；再次，在条件允许的情况下，进行人工呼吸，每次人工呼吸应持续约1秒，以确保胸部有明显起伏；随后应持续实施按压与人工呼吸，直至专业急救人员接手，或患者恢复自主心跳与呼吸。

尽管心肺复苏术在关键时刻可以挽救生命，但在实际操作中仍面临诸多挑战。首先，公众对心肺复苏术的认知和掌握程度参差不齐，许多人在遇到紧急情况时因缺乏信心或技能而不敢施救。其次，心肺复苏术的成功率受多种因素影响，包括患者的年龄、基础健康状况、心脏骤停的原因以及施救的及时性和正确性等。此外，心肺复苏术的实施过程中可能会对患者造成一定的伤害，如肋骨骨折、气胸等，但这些风险与挽救生命相比，通常是可接受的。为了提高心肺复苏术的成功率，社会各界应加强急救知识的普及和培训，尤其是在学校、社区和工作场所，定期开展心肺复苏术的培训和演练，提高公众的急救意识和技能。同时，政府和医疗机构应加大对自动体外除颤器（AED）的投入和配置力度，确保在公共场所能够方便快捷地获取和使用AED。

心肺复苏术作为一项简单而有效的急救技术，在关键时刻能够发挥“起死回生”的作用。通过普及心肺复苏术的知识和技能，我们可以大幅提高心脏骤停患者的生存率，减少因心脏骤停导致的死亡和残疾。每一个掌握心肺复苏术的人，都是潜在的生命守护者。在紧急情况下，勇敢地伸出援手，实施心肺复苏术，不仅是对生命的尊重，更是对社会责任的担当。让我们共同努力，推动心肺复苏术的普及和应用，为构建一个更加安全、健康的社会贡献力量。心肺复苏术的普及不仅仅是一个医学问题，更是一个社会问题。它需要政府、医疗机构、教育机构以及每一个公民的共同努力。政府应制定相关政策，推动急救知识的普及和AED的配置；医疗机构应加强急救培训，提高医护人员的急救技能；教育机构应将急救知识纳入课程体系，从小培养学生的急救意识；而每一个公民则应主动学习急救知识，掌握心肺复苏术，成为生命的守护者。只有这样，我们才能在关键时刻挽救更多的生命，减少因心脏骤停导致的悲剧。心肺复苏术的普及和应用，不仅是对个体生命的尊重，更是对整个社会的责任和担当。让我们携手共进，为构建一个更加安全、健康的社会而努力。

（作者单位：河北省邯郸市华北医疗健康集团峰峰总医院）